Als coach, gebruik ik vooral de kracht van Breathfulness Ademwerk, Familie opstellingen en systemisch werk. Veranderen is niet makkelijk en vergt moed. Soms is er sprake van een onzichtbare of onbewuste onderstroom die tegen jouw gewenste richting in gaat, die je verandering afremt, waardoor je precies blijft waar je nu bent of je steeds terug valt in je oude patroon.

Of het nu ingehouden emoties, onverwerkte ingrijpende gebeurtenissen, belemmerende overtuigingen, gewoontes óf patronen en dynamieken vanuit je familiesysteem zijn, ze geven je spanning en stagneren de vrije doorstroming van energie in je lichaam om zuiver te voelen wat goed is voor jou.

Dit heeft zijn weerslag op je fysieke lichaam en je gevoel. Je voelt je gejaagd, gestresst, moe, lusteloos of je lichaam vertoont op langere termijn chronische pijnklachten. En het beperkt bovenal je ademhaling, die juist ook de brug is tot verandering en bezieling!

Ik heb ontdekt dat de combinatie van Breathfulness ademwerk en systemisch werk op een diepe laag helpt om harmonie in jezelf vinden op mentaal, emotioneel, fysiek of spiritueel gebied…En ondersteun je met alle plezier om weer naar de ‘’Volheid’’ van jouw adem en leven te groeien.